Lajeittain
Uinti – harjoitusalueet
Vauhti per 100 m hallitsee. Ankkuroi Critical Swim Speediin (CSS) 400 m:n ja 200 m:n aika-ajosta; syke on vaikea lukea vedessä.
Vauhti
Critical Swim Speed (CSS) -laskuri
Critical Swim Speed on uintikynnysvauhtisi, joka löydetään kahdesta aika-ajosta: CSS = 200 ÷ (t400 − t200) metreinä sekunnissa, ja vauhti per 100 m = 100 ÷ CSS. 400 m ajassa 6:00 ja 200 m ajassa 2:50 antavat CSS:n noin 1,05 m/s, eli suunnilleen 1:35 per 100 m, ylläpidettävä kynnysvauhtisi.
VauhtiKenttätesti→